Корейское слово «нунчи» невозможно передать в русском языке одним словом, поскольку оно имеет глубокий культурный подтекст и довольно широкое значение. В западной культуре нунчи можно охарактеризовать как концепцию эмоционального интеллекта. Это искусство чуткого восприятия ситуации, мыслей и настроений окружающих людей и умение использовать это в свою пользу, предвосхищая события. Но чтобы понимать окружающих, необходимо научиться понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями, научиться управлять своим внутренним миром. Этот ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни: - погода - мотивация - регулярные занятия - водный баланс - физическая активность - настроение - сон - рейтинг дня - поле для аффирмаций

Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»