Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи

Код: 1236251
Автор: Старшенбаум Г.В. →
Издательство: АСТ →
ISBN: 978-5-17-132724-8
Серия: Психология. Высший курс →
Страниц: 416
Вес: 0.5 кг
Год издания: 2020
Переплет: мягкий
869 руб.
Добавить в корзину добавляем...
Известный врач-психотерапевт Г.В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта «Большая книга», призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в улучшении самочувствия и повышении качества жизни. Тело и душа составляют неразрывное единство, и язык тела не менее красноречив, чем слова. Когда душа испытывает потрясения или стресс, тело зачастую дает ответ в виде болей и нарушений в работе организма. В этой книге собраны базовые знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы нарушений и научат применять методы самоисцеления, а также несложные, но очень емкие тесты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи и памятки.