Приведена система пальцевых упражнений, разработанных на основе древнего японского метода массажа. Эти упражнения очень просты, большинство из них можно выполнять на рабочем месте, в транспорте и т. д. Пальцевый массаж - прекрасное средство профилактики различных заболеваний. Кроме того, он поможет вам избавиться от различных недомоганий, от чувства усталости, снять боли различного характера.
Для широкого круга читателей.

Японский пальцевый массаж - (Серия "Здоровье своими руками")