В учебном пособии представлен материал, раскрывающий особенности проведения занятий по физической культуре с помощью оздоровительного, лечебного и адаптивного плавания. Изложены основные принципы ндиционных и оздоровительных тренировок, представлена классификация тренировочных нагрузок, даны реко мендации для занятий рекреационным оздоровительным плаванием, показаны особенности обучения плаванию инвалидов разных категорий.
Предназначено студентам факультетов физической культуры высших педагогических и медицинских учебных заведений, а также