Психическая подготовка в теннисе: идеомоторная, ментальная, медитативная тренировки. - (Образовательные технологии в массовом и олимпийскм спорте)

В данной брошюре обобщен практический опыт спортивного врача-психотерапевта, работавшего тренером по психической подготовке с юными теннисистами.
Основная задача предлагаемой системы психическо подготовки - активизировать спортсменов на самостоятельное целенаправленное использование в личной пр актике процессов, заложенных в психическом аппарате - в головном мозге. Манера изложения материала достаточно проста, что позволяет юным спортсменам не только с помощью тренеров, но и самостоятельно овладеть разными возможностями предлагаемой системы