В книге рассказывается о том, как тренировать память, как научиться полнее и глубже запоминать любую информацию, в том числе и художественные тексты. Даются рекомендации по совершенствованию здоро я, управле ию эмоциональным состоянием, интеллектуальному развитию личности. Содержатся 10 уроков с у пражнениями и конкретными заданиями, позволяющими значительно развить образную память, активизировать мышление.
Книга снабжена медитативной диаграммой "Манда-ла" для сеанса медитации, а также двумя тренировочными таблицами для активизации поля зре

Тренируем свою память: вторая ступень обучения: Программа "Сатори"