Данное издание содержит рекомендации по составлению рациона и планированию режима питания как для спортсменов-любителей, так и для профессионалов, испытывающих физические нагрузки при занятиях раз чными вида и спорта. В книге также даны советы по подбору наиболее полезных продуктов.
Для широког о круга читателей.

Питание и диета для спортсменов - (Питание и диета)