В этой книге рассматривается теория и практика джиу-джитцу: технико-тактические способы подготовки к броскам, теоретические основы психологического воздействия, развитеие физических качеств, специальные подготовительные упражнения, учебно- тренировочные занятия. Материал изложен в 200 подробно проиллюстрированных уроках в сопровождении разделов, посвященных истории восточных единоборств, философии и энергетике. Для широкого круга читателей. спортсменов, тренеров.

Джиу-джитсу. Базовая техника борьбы в одежде - (Боевые искусства)