Эта книга посвящено вин чунь кунг-фу, боевому искусству Китая, эффективнейшей системе самозащиты. Автор рассматривает основы системы вин чунь: ведение боя методом "липких" рук (чи сао) и методом "липких" ног (чи герк), при которых руки и ноги постоянно находятся в контакте с противником, мешая ему проводить приемы. Уделяется также внимание технике захватов и бросков (цинь-на), пригодной в реальной ситуации самозащиты, и технике ударов по уязвимым точкам на теле человека (дар мак). Большое количество иллютраций помогает активно осваивать приемы и базовую технику вин чунь. Для широкого круга читателей.

Вин чунь кунг-фу: Приемы борьбы и захватов /Пер. с англ. - (Боевые искусства)