В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь является причиной многих болезней. Как избежать заболевания спины? Как избавиться от них? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.

Программа по оздоровлению позвоночника: Махешварананда. Йога в помощь позвоночнику - ('Здоровье и долголетие')