Основная мысль "Психотренинга..." - не поддаваться искушению стать несчастным. Эта простая мысль подкрепляется четкой программой действий, что следует предпринять в той или иной ситуации. Книга ав ра, вернув его тысячам своих пациентов способность жить счастливо, окажет вам быструю и квалифицирова нную помощь. Альберт Эллис - известный во всем мире психолог, основатель рационально-эмотивной терапии. Многие психотерапевтические методики, предлагаемые этой книгой, публикуются впервые.

Психотренинг по методу Альберта (Серия "Сам себе психолог")