Книга Наоми Озанец - редкая возможность освоить медитацию самостоятельно. В изложении автора медитативная практика предстает перед вами как процесс раскрытия сознания, средство полной трансформации и преображения личности. Отправляясь в путь вместе с автором, вы приступаете к познанию себя. Практические задания и советы, приведенные в этой книге, доступны начинающим и принесут несомненную пользу тем, кто уже открыл преимущества медитации, а с ней новую, наполненную счастьем жизнь, сверкающую всеми цветами радуги. Для широкого круга читателей.

Медитация для начинающих: Приглашение к познанию самого себя / Пер. с англ. А. Гарькавского .