Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед

Код: 889532
Автор: Лонг Р. →
Издательство: Попурри →
ISBN: 978-985-15-2857-4
Серия: Фитнес и физические упражнения →
Страниц: 224
Вес: 0.5 кг
Год издания: 2016
Переплет: мягкий
2125 руб.
Товара нет на складе
Доктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит подробные и богато иллюстрированные инструкции по выполнению асан, с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы. Для широкого круга читателей.