Автор этой книги - академик Борис Васильевич Болотов. Это выдающийся ученый-практик, открывший новое направление в развитии медицины будущего. Научные труды Болотова используют в своих исследованиях и практике многие врачи и целители. И, конечно, Борис Болотов хорошо знаком всем читателям газеты "Вестник ЗОЖ". Борис Болотов разработал уникальную систему долголетия "Пять правил здоровья", опираясь на клеточную теорию. Прочитав книгу, вы научитесь поддерживать внутренние органы и системы организма в здоровом состоянии, воздействуя на них на клеточном уровне. Вы сможете избавиться от солей и шлаков, используя свойства собственного желудочного сока. Восстановите ослабленные болезнью органы, сочетая банные процедуры и диету из субпродуктов и целебных кореньев. Научитесь готовить целебные "смеси Болотова". Пять правил здоровья академика Болотова помогут клеткам вашего организма помолодеть. И вы найдете в обновленных клетках мощнейший источник жизненной энергии!

Шаги к долголетию. Практические упражнения.